2017年09月30日

風邪が流行っています

朝晩の冷え込みが厳しい季節です。

マスクをしている人を多く見かけます。
夏に暴飲暴食したので、ダイエットをする時期でもあります。

つまり、栄養不足で抵抗力が落ちているカラダに冷え込みで体温まで下がるという悪循環。
さらに花粉症の季節でもあります。

厚着をしてカラダを温めてしっかり対策しましょう。

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posted by 寺田匡宏 at 22:49| 秋田 ☀| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする