体重が増えていました

正月を終えて体重が3kg増えました。

年越し大晦日から正月にかけて美味しいご馳走を食べましたから。
さらに、運動も全くしてませんでしたから当然です。

明日からの仕事に備えて、今日は運動をしに行きました。
身体が重くて動けませんでした。

明日から、日常が始まります。
毎日を大切にします。

【秋田】ホリデイスポーツクラブagoだらけ秋田店part26