2018年01月03日

体重が増えていました

正月を終えて体重が3kg増えました。

年越し大晦日から正月にかけて美味しいご馳走を食べましたから。
さらに、運動も全くしてませんでしたから当然です。

明日からの仕事に備えて、今日は運動をしに行きました。
身体が重くて動けませんでした。

明日から、日常が始まります。
毎日を大切にします。

【秋田】ホリデイスポーツクラブagoだらけ秋田店part26
posted by 寺田匡宏 at 22:45| 秋田 ☁| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする