2018年05月30日

たくさんの方から風邪対処法

風邪を引いて3日目。

たくさんの方から、現段階での対処法をいろいろ教えて頂きました。
ありがとうございます。

基本は、温かくして体力を消耗せず睡眠をたくさん取る。
これに尽きるようです。

節度ある暮らしで早く治さなくちゃ。
スポーツクラブのインストラクターさんから、お土産を頂きがっつり栄養補給しました。

これで一安心。
さて、寝ますか。


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posted by 寺田匡宏 at 22:49| 秋田 ☔| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする