2018年06月07日

免疫力が低下

今年になり風邪を引きやすくなりました。

1月2月4月5月と約半分も風邪を引いています。
つまり免疫力が低下しているのです。

運動をし過ぎで脂肪が削ぎ落ちているのはいいのですが、栄養も落ちる分ついでに免疫力も落ちてるのでしょう。
冬になると余計に低下するので、なんとか夏のうちに体力改善をしたいと思います。

6月7月8月は忙しいので、何とかしっかり乗り切り体力も充実させたいと思います。
しっかりやるぞ。

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posted by 寺田匡宏 at 22:07| 秋田 ☁| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする