2018年07月06日

自分が決める

全ては自分が決めている。

一日に選択して決定する回数は6万回だそうです。
その中で自分が意志を持って決定するのは600回。

それ以外は脳が経験から勝手に判断して決めているそうです。

自分では知らないうちに脳は働いており相当な負担がかかっているようです。
それをどうやってリフレッシュするのか。

自分なりの解決方法やストレス解消法を持っておきたいです。
決める事の基準もストレスが無いとなおいいですね。

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posted by 寺田匡宏 at 22:57| 秋田 ☁| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする