台風が日本を襲います

秋は台風シーズン。

今日から明日にかけて日本列島は過去最大級の台風に襲われます。
すでに沖縄や九州では大きな被害を受けています。

しかも，台風はゆっくりと進んでおり被害が拡大する見込み。
いよいよ明日は東北にもやってきます。

備えてなるべく外出しないようにしましょう。

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貴乃花が相撲協会から引退

平成の名横綱貴乃花が引退しました。

これで，若乃花，貴ノ花，若乃花，貴乃花と続いた歴史が途絶えました。
なんと悲しいことでしょう。

人のほんの少しのことで全てなくなることがあるんですね。
少しの心の持ちようであっという間に全てを無くしてしまうのです。

今回の事は私に大きな教えとなりました。
一生懸命に誠実に生きようと思います。

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映画から頂くもの

最近、映画にはまっています。

アマゾンプレミアムビデオで見る映画。
過去に上映された映画が見放題のサービス。

ふだんほとんど映画を見ないので、自宅で見放題はとても有り難いです。

愛について、家族について、命の使い方、たくさんのことを教えてもらいました。
それはとりもなおさず、私自身が幸せになるということです。

なによりも単純にやりたいことをやるということです。
それを一生懸命に考えて実行します。

なんだか楽しくなってきました。

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愛するということ

人は愛を求めています。
愛されたいと思います。

そのためには、人に限らず愛することが大切。
愛するということは気持ちが清々しいものです。

純粋に、こうしたいああしたい。
綺麗ものは綺麗、美しいものは美しい、そんな単純な気持ち。

その気持ちに素直に行動するだけ。
幸せな人生になります。

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本気のダイエット

いい加減にダイエットしないとまずいです。

9カ月かけて本気で痩せます。
痩せるだけでなく、内蔵脂肪も減らして。

そして筋肉も付けて。
見た目も中身も健康になる。

2019年8月1日までにやります。

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連休で太りました

連休中に少し楽をしたせいか3kg太りました。

なので、今日は身体をいじめにスポーツジムへ。
通常よりも激しいプログラムと時間を費やしました。

おかげで帰りに計測すると2kg減りました。
しかし、明朝には1kgになっているはずなので、また明日も頑張ります。

炭水化物を減らして、運動を頑張る。
特に筋トレ。

疲れたので、ぐっすり寝れるはず。
おやすみなさい。

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真っ直ぐに進む心

今日は大好きな西馬音内盆踊りについて調べものがありました。

観客を魅了する端縫い衣装についてです。
最近の端縫い衣装は、とにかく赤い布地を多用して派手にする傾向があります。

最近は縫う人もその約束事を知らないで縫っているようです。
ですから、改めて端縫いについて調べようと思ったのです。

それを来年のガイドブックに掲載して縫う人の参考にしてもらえれば有り難いです。
まとめるには少し時間はかかりますが、わかりやすくまとめます。

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