本気のダイエット

いい加減にダイエットしないとまずいです。

9カ月かけて本気で痩せます。
痩せるだけでなく、内蔵脂肪も減らして。

そして筋肉も付けて。
見た目も中身も健康になる。

2019年8月1日までにやります。

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