2019年05月20日

疲れが残る

昨日は青森へエアロ遠征に行ってきました。

その疲れが今日も残り、夜は早くに寝てしまいました。
夜中に目が覚めて起きました。

疲れたら寝る、身体の仕組みだから。
若い頃と違い疲れがなかなか取れなくなりました。

身体と相談しながら疲れを残さないようにしたいです。

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posted by 寺田匡宏 at 23:56| 秋田 ☁| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする