2019年05月28日

朝から晩までパソコンに向かって8時間

一日中たまっていた仕事をしてました。

さすがに身体が痛くて夜の20時にスポーツクラブに行き運動しました。
運動後は熱い風呂でゆったり。

やはり身体を動かすのはいいですね。
スッキリします。

明日も仕事と運動をして充実した一日にします。
毎日の積み重ねが大切。

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posted by 寺田匡宏 at 23:17| 秋田 ☔| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする