2019年07月09日

東京遠征の疲れを取って

土日の東京遠征の疲れが残っています。

そして昨日は羽後町に朝から夕方まで滞在。
さすがの疲れが残り、昨夜はぐっすり眠りました。

今朝もまだだるく、夜にジムで汗を流しサウナに入りました。
少しすっきりした感じで身体が軽くなりました。

明日からはふだんのペースに戻し、筋トレをして身体を絞ります。
お盆の西馬音内盆踊りに向けて身体作りと仕事に励みます。

ぞ。

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posted by 寺田匡宏 at 22:06| 秋田 ☁| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする