2019年07月10日

夏バテぎみかな

今日は暑くて少しバテぎみ。

無理して運動を多めにやりました。
疲れました。

やはり2時間がちょうどいいくらい。
それ以上は夏には厳しいです。

明日はバランス良く時間を使おうと思います。

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posted by 寺田匡宏 at 20:40| 秋田 ☀| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする