2019年10月07日

寒くて体調が思わしくない

今朝、起きたら喉が痛い。

どうやら風邪を引いたようです。
でも寝てるより動いてしっかり栄養を付けた方が良いと思っています。

仕事をしてご飯も食べて夜はジムで運動もします。
鼻水はおさまりませんが、体調はいいです。

明日もいつも通り、仕事してしっかり食べて運動します。

今日もいい一日、ありがとうございます。

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posted by 寺田匡宏 at 22:22| 秋田 ☁| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする