今日はスポーツクラブが休館日、運動しませんでした。
身体が重い。
食べてばかりで消費できないので、だるい。
やはり、毎日少しでも運動しないと。
身体が調子悪い。
明日はしっかり運動してぐっすり睡眠を摂りたいと思います。
身体は資本。
全ての基本。
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