2019年12月03日

どか雪が降ってきました

ついに本格的な雪が降ってきました。

2時間くらい駐車しておくと、かなり車に積もりました。
スニーカー履いてたので、かなり歩きづらかったです。

これは明日から冬用の靴に変えないと。

時間にも余裕を持って行動します。

さあ冬の仕事に邁進します。

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2019年12月02日

身体のバランスが少し崩れてるようです

師走になり身体と頭のバランスが悪いようです。

ほんの少しだけ仕事が忙しいのと、いろいろ考え過ぎてしまう癖のせい。
マインドフルネスが足りないようです。

いかんいかん。

近いうちにヨガを受けに行こう。
すっきりしよう。

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posted by 寺田匡宏 at 23:54| 秋田 ☔| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年12月01日

12月始まりました

今日から師走、今年も残すところあと1か月。

午前は運動で身体を目覚めさせ、午後からは家事と事務作業。
夜は、パソコンでのデザインや編集に没頭しました。

気持ち良く清々しい気持ちで新年を迎えるべく、この1か月を充実します。
公私ともにがんばるぞ。

いい一日でした。

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posted by 寺田匡宏 at 23:08| 秋田 ☁| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする