身体のバランスが少し崩れてるようです

師走になり身体と頭のバランスが悪いようです。

ほんの少しだけ仕事が忙しいのと、いろいろ考え過ぎてしまう癖のせい。
マインドフルネスが足りないようです。

いかんいかん。

近いうちにヨガを受けに行こう。
すっきりしよう。

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