正しく身体を動かしてますか

私はスポーツクラブに通ってまもなく４年。

身体のあちこちを傷めています。
どうやら身体を正しく使ってないようです。

そんな身体を熟知して身体の不調の原因を突き止めて，気をつけるポイントを教えてくれる方と出会いました。

スポーツトレーナーですが，その知識が凄い。
専門学校で学んでるので，専門知識之他に心理学など幅広い知識を持っています。

来年２月に秋田に来るそうなので，身体を見てもらおうと思っています。

来年のテーマは，何事も本気で取り組むです。

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