2019年12月22日

正しく身体を動かしてますか

私はスポーツクラブに通ってまもなく4年。

身体のあちこちを傷めています。
どうやら身体を正しく使ってないようです。

そんな身体を熟知して身体の不調の原因を突き止めて,気をつけるポイントを教えてくれる方と出会いました。

スポーツトレーナーですが,その知識が凄い。
専門学校で学んでるので,専門知識之他に心理学など幅広い知識を持っています。

来年2月に秋田に来るそうなので,身体を見てもらおうと思っています。

来年のテーマは,何事も本気で取り組むです。

(合資会社寺田屋HPはhttp://www.go-teradaya.com
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posted by 寺田匡宏 at 23:45| 秋田 ☁| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする