ウイルス胃腸炎から回復

ウイルス胃腸炎の苦しみから逃れ生還しました。

３日目にしてようやく。
今日の夕飯で久しぶりにご飯粒を頂きました。

そして排便もやっと出来ました。

しかし、ここらがウイルスを追い出す本番。
他人に感染させず、自分の菌も無くす。

慎重にそして大胆に。
睡眠と身体に優しい食事。

おやすみなさい。

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