今日も穏やかな一日

今日も無理せず穏やかに過ごしました。

昼はゆっくり時間に余裕を持って仕事をし、夜は軽く運動してサウナで汗を流す。
朝のゴミ出しは怠りましたが、順調。

身体も少しづつ回復。
ふだんの仕事や生活には何の支障もありません。

しかし、菌を拡散しないように人との接触は控えます。
そして十分な睡眠も確保。

おやすみなさい。

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