2020年06月09日

夏風邪を引いたか

夜は暑いので窓を開けて寝ています。

そのせいか、扁桃腺が腫れて喉が痛いです。
今夜はスポーツクラブは控えておとなしく寝ます。

風邪を悪化させたり、他人に移してはいけないですから。

暑いから体力を奪われたのだと思います。
そのせいで免疫力が落ちた。

やはり、しっかり食べてしっかり寝る。

節度ある生活をします。

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posted by 寺田匡宏 at 20:58| 秋田 | Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする