2020年06月21日

日曜日はのんびり体調を整える

日曜日はゆったりだらだら。

日中は、読書したり仕事のアイデアを書いたり。
疲れた夕方からは、スポーツクラブでストレッチして軽い筋トレで汗を流す。

サウナでぶわっと汗をかきさっぱり。
土日は最高のリフレッシュデー。

よし、今週も明日からがんばるぞ。

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posted by 寺田匡宏 at 22:05| 秋田 ☀| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする