2020年06月28日

パーソナルトレーナーで身体をほぐす

今日は男性トレーナーに身体をほぐしてもらいました。

下半身のふくらはぎが痛くて重いので、そこを重点的に。
できれば毎週受けられればいいんだろうけど。

お金もかかることだから。

おかげで今は身体がスッキリ。
しばらくは、自分でセルフケアします。

できれば月1で受けると身体が楽だと思います。

さあ、今週も張り切ってまいりましょう。

(合資会社寺田屋HPはhttp://www.go-teradaya.com
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posted by 寺田匡宏 at 22:46| 秋田 ☁| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする