今週も充実の土曜日でした。
運動に仕事に朝から夜22時まで動きずくめ。
疲れたけど、大満足の一日でした。
いい仕事ができて、大好きな運動をする、そして仕事。
いい循環。
こんな日が毎日続くといい。
さて、明日は9時30分から仕事。
いい一日にします。
(合資会社寺田屋HPはhttp://www.go-teradaya.com)
(寺田匡宏のFBはhttp://www.facebook.com/masahiro.terada1)
2020年10月31日
2020年10月30日
忙しい一日
月末の金曜日は忙しい。
支払いと納品がいつもより多い日。
コロナが発生してからは、全体に消費が落ち込んでいるのでなおのこと。
月末に活気が出ても遅い。
お隣りの元気ある人々を見習わないと。
明日は土曜日、忙しい一日になります。
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支払いと納品がいつもより多い日。
コロナが発生してからは、全体に消費が落ち込んでいるのでなおのこと。
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2020年10月29日
29日は肉の日
かなり定着してきました。
29日は肉の日。
仕事も運動もめいっぱいして、がっつり肉を食らう。
筋肉質の身体にして、太りにくい身体にしたい。
年齢を重ねると、基礎代謝量が減るので運動しないとすぐ体重が増える。
意識しないとあっという間。
気をつけましょう。
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2020年10月28日
筋肉痛がひどい
昨日スポーツクラブで動いたおかげで今日は筋肉痛。
肋骨周りと腹筋が痛い。
だからこそ、今日は無理しても2時間スタジオで動きました。
筋トレは痛い時にこそやるべし。
ふう、今日も痛い。
明日も動きます。
残り2か月で絞ります。
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明日も動きます。
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2020年10月27日
久しぶりのフィットネスで汗
仕事が忙しく、夜のスポークラブも行けない日々。
久しぶりにスポーツクラブに行き動きました。
気持ちいいいい。
プロバレエダンサーが言ってました。
身体は6時間で元に戻り硬くなると。
毎日、少しずつでも動かさないと。
明日動かそ。
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2020年10月26日
久しぶりに校正
今日は久しぶりに校正作業をしました。
やはり、確認するのは大好き。
約5時間くらい費やしましたが、全然平気でした。
脳味噌はスッキリ。
やはり、調べたり分析するのが好きなんだ。
小規模事業主の経営コンサルティングで役立ちたい。
そう思いました。
そうしよう。
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やはり、確認するのは大好き。
約5時間くらい費やしましたが、全然平気でした。
脳味噌はスッキリ。
やはり、調べたり分析するのが好きなんだ。
小規模事業主の経営コンサルティングで役立ちたい。
そう思いました。
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2020年10月25日
久しぶりにお会いした教授
8年前に秋田県プロデューサー講座を受講した縁。
一緒に学んだ仲間と勝又先生。
国際教養大学の教授を退官して一年に一度は秋田に来ています。
そのたびに、皆んなで集まってきました。
今日は2年ぶりくらいに集まりました。
みんな元気そうで良かった。
でも、教授は頸椎を手術したり、耳が聞こえなくなったり、
衰えを感じました。
老いは日々の過ごし方の結果。
気を付けようと思いました。
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一緒に学んだ仲間と勝又先生。
国際教養大学の教授を退官して一年に一度は秋田に来ています。
そのたびに、皆んなで集まってきました。
今日は2年ぶりくらいに集まりました。
みんな元気そうで良かった。
でも、教授は頸椎を手術したり、耳が聞こえなくなったり、
衰えを感じました。
老いは日々の過ごし方の結果。
気を付けようと思いました。
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