大好きな充実の土曜日

今週も充実の土曜日でした。

運動に仕事に朝から夜２２時まで動きずくめ。
疲れたけど、大満足の一日でした。

いい仕事ができて、大好きな運動をする、そして仕事。
いい循環。

こんな日が毎日続くといい。

さて、明日は９時３０分から仕事。
いい一日にします。

（合資会社寺田屋HPはhttp://www.go-teradaya.com）
（寺田匡宏のFBはhttp://www.facebook.com/masahiro.terada1）

忙しい一日

月末の金曜日は忙しい。

支払いと納品がいつもより多い日。
コロナが発生してからは、全体に消費が落ち込んでいるのでなおのこと。

月末に活気が出ても遅い。

お隣りの元気ある人々を見習わないと。

明日は土曜日、忙しい一日になります。

（合資会社寺田屋HPはhttp://www.go-teradaya.com）
（寺田匡宏のFBはhttp://www.facebook.com/masahiro.terada1）

２９日は肉の日

かなり定着してきました。
２９日は肉の日。

仕事も運動もめいっぱいして、がっつり肉を食らう。

筋肉質の身体にして、太りにくい身体にしたい。
年齢を重ねると、基礎代謝量が減るので運動しないとすぐ体重が増える。

意識しないとあっという間。

気をつけましょう。

（合資会社寺田屋HPはhttp://www.go-teradaya.com）
（寺田匡宏のFBはhttp://www.facebook.com/masahiro.terada1）

筋肉痛がひどい

昨日スポーツクラブで動いたおかげで今日は筋肉痛。

肋骨周りと腹筋が痛い。

だからこそ、今日は無理しても２時間スタジオで動きました。
筋トレは痛い時にこそやるべし。

ふう、今日も痛い。

明日も動きます。
残り２か月で絞ります。

（合資会社寺田屋HPはhttp://www.go-teradaya.com）
（寺田匡宏のFBはhttp://www.facebook.com/masahiro.terada1）

久しぶりのフィットネスで汗

仕事が忙しく、夜のスポークラブも行けない日々。

久しぶりにスポーツクラブに行き動きました。
気持ちいいいい。

プロバレエダンサーが言ってました。
身体は６時間で元に戻り硬くなると。

毎日、少しずつでも動かさないと。

明日動かそ。

（合資会社寺田屋HPはhttp://www.go-teradaya.com）
（寺田匡宏のFBはhttp://www.facebook.com/masahiro.terada1）

久しぶりに校正

今日は久しぶりに校正作業をしました。

やはり、確認するのは大好き。

約５時間くらい費やしましたが、全然平気でした。
脳味噌はスッキリ。

やはり、調べたり分析するのが好きなんだ。

小規模事業主の経営コンサルティングで役立ちたい。
そう思いました。

そうしよう。

（合資会社寺田屋HPはhttp://www.go-teradaya.com）
（寺田匡宏のFBはhttp://www.facebook.com/masahiro.terada1）

久しぶりにお会いした教授

８年前に秋田県プロデューサー講座を受講した縁。

一緒に学んだ仲間と勝又先生。
国際教養大学の教授を退官して一年に一度は秋田に来ています。
そのたびに、皆んなで集まってきました。

今日は２年ぶりくらいに集まりました。
みんな元気そうで良かった。

でも、教授は頸椎を手術したり、耳が聞こえなくなったり、
衰えを感じました。

老いは日々の過ごし方の結果。

気を付けようと思いました。

（合資会社寺田屋HPはhttp://www.go-teradaya.com）
（寺田匡宏のFBはhttp://www.facebook.com/masahiro.terada1）