2020年10月08日

身体に合う食べ物

最近になって身体に合わない食べ物があるのがわかりました。

合わないのが小麦粉、コーヒー。

夕方に眠くなるんです。
また、胃が痛くなるんです。

その二つを食べないようにしたら、体調いいんです。

やはり身体は食べ物で出来てるんですね。
少し続けてみようかと。

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posted by 寺田匡宏 at 21:54| 秋田 ☁| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする