2014年11月20日

眠りが浅く眠い

今年に入ってから、寝つきが悪く睡眠不足の日が続いています。
朝起きるのは辛く夕方になると眠くて仕方ありません。

私は肥満なのでひょっとして睡眠時無呼吸症候群かと思っています。
かといって、病院に行って診断を受けるのは怖いので到底無理です。

今できることは、早く寝る事と痩せる事。
このままでは、体調不良と生活に困難をきたす可能性が否めないという危惧だ。

しかし、ただ心配だけしてもアホなので、きちんmと行動して改善に取り組みます。

(合資会社寺田屋HPはhttp://www.go-teradaya.com
(寺田匡宏のFBはhttp://www.facebook.com/masahiro.terada1
posted by 寺田匡宏 at 23:00| 秋田 ☀| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前:

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント: