2019年04月06日

土曜日は運動

土曜日は身体作り。

ジムで心地良い汗を流しました。
午前中に約2時間みっちり有酸素運動をしました。

明日も軽く運動とヨガをして調えます。
今週もありがとうございます。

来週はもっと穏やかに。

(合資会社寺田屋HPはhttp://www.go-teradaya.com
(寺田匡宏のFBはhttp://www.facebook.com/masahiro.terada1
posted by 寺田匡宏 at 23:58| 秋田 ☁| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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