2019年06月15日

今日から明日までエアロイベント

今日は午後からエアロレッスンを受けてきました。

日本を代表するお二人男女のインストラクターのレッスンです。
一つ一つはそれほど難しいステップではないのですが、組み合わさると出来ません。

それぞれ1時間でしたが、なんとも悔しくてもやもやが。

基礎体力と体幹を鍛え減量しないといけませんね。
筋力が弱いので身体を支えきれません。

明日もあるので、課題を持って有意義な時間にしようとお思います。

頑張るぞ。

(合資会社寺田屋HPはhttp://www.go-teradaya.com
(寺田匡宏のFBはhttp://www.facebook.com/masahiro.terada1
posted by 寺田匡宏 at 20:12| 秋田 ☁| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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