2020年05月17日

運動すると体調がいい

今日もスポーツクラブで汗をかきました。

気持ち良かったです。
やはり人間には運動が必要なんです。

体調はいいし、ストレスフリーだし、気分爽快だし。
明日からも毎日通います。

もちろん、仕事も食事もバランス良く。

再開してくれてありがとうございます。

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posted by 寺田匡宏 at 22:19| 秋田 ☁| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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