2021年01月06日

運動始めたら食欲が止まらない

月曜日から仕事始め、そして運動始め。

今日で3日連続運動して、身体は絶好調。
おかげで食欲もばんばん。

ご飯が美味しい。

正月から食べ過ぎて体重が増えたので、もっと運動して食事を減らします。
今年は自分を律します。

というか、目標のために楽しく前向きに取り組みます。

明日もイキイキ過ごします。

(合資会社寺田屋HPはhttp://www.go-teradaya.com
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posted by 寺田匡宏 at 23:04| 秋田 ☁| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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