2019年11月13日

今日は昼と夜に運動しました

今日は軽い運動を昼と夜にしました。

来週日曜日に日中の大会があるので、それに向けて昼に身体を動かす練習です。
なんせ、日中に運動する習慣が無いので。

昼に動くと夜はなかなかきついです。
やはり習慣は凄い。

明日も昼に重点を置き、夜は軽く。

さて、早目に寝る練習もしないと。

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2019年11月12日

スポーツクラブのインストラクター人気不人気

スポーツクラブではインストラクターによって集客に雲泥の差があります。

今日のインストラクターさんは、女性に不人気。
そんな中でも優しい女性参加者がいます。

なんて優しい。
まさに女神か天使。

楽しいスタジオレッスンでした。
おやすみなさい。

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2019年11月11日

不安定な天候

朝から不安定な天気。

晴れたり雨が降ったりと。
いよいよ冬がやってくるようです。

ストーブも朝から点けています。
寒くてふとんから出るのが大変。

気合いを入れてがんばりますか。

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2019年11月10日

今週は雪が降りそう

今週末は雪が降りそうです。

天気予報が雪マークなんです。
おそらく根雪にはならないと思いますが。

問題はタイヤ交換するかどうか。

悩みどころです。

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2019年11月09日

運動して体重を落とす初日

今日は運動しまくりました。

なかなか体重が落ちないので、思い切り3時間運動しました。
身体は悲鳴を上げていますが、思い切った荒療治をしました。

明日も運動します。
4時間を予定しています。

なんとか1週間で3kg落としたいです。
やるぞ。

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2019年11月08日

尊敬する友達と飲むのは楽しい

今夜はとても楽しい時間でした。

同い年なのに尊敬できる人、長坂博行。
人としてどうかが基準、価値観がある人。

考え方が違ってもいい、応援する人が違ってもいい。
貴方が好きだから、尊敬できるから。

56才。
残りの人生、思う存分にわがままにやりたい放題やろうぜ。

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2019年11月07日

ボクシング井上尚弥が勝利

世界一を決める戦いでついにやりました。

井上尚弥が2Rで目の上をカットして視界が悪い中、よく勝ちました。
試合後のインタビューでも、相手選手のドネアが2人に見えたと。

その中で勝ちきったのは素晴らしいメンタル。
次のステージにまた一つ上ったようです。

いろんな場面を経験して、強くなるんですね。

井上選手、これを糧にもっと強くなるでしょうね。

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