2021年10月22日

断捨離を進めて

断捨離を進めています。

今まで、その意味がわかりませんでした。
やってみて理解できました。

いわゆる選択と集中。
いらないことは整理捨てて、やることに専念する。

今春から新たな職場での挑戦が機会を与えてくれました。
辛く厳しい環境ですが、乗り切って来年度からの希望に向かいます。

やり遂げます。

断捨離、まだまだ続きます。

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2021年10月21日

お友達との交流は楽しい

今日は仕事でもプライベートでも楽しい日。
なぜなら、それぞれでお友達と交流できたから。

やはり孤独ほど辛く寂しいものは無い。

それもこれも自分次第、自分の接し方が朗らかだと声をかけてもらえる。
幸せな日。

ありがとうございます。

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2021年10月20日

今日は一日中の雨

雨の中、朝から夕方まで外回り。

雨でみづらず車の運転はいつも以上に疲れました。

今夜は運動をやめて、読書します。

コーヒーでも飲みながらリラックスして。

おやすみなさい。

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2021年10月19日

今日はゆっくり

今日はゆっくり身体の声に耳を澄まして。

昨日までの運動で脚が疲れてるようです。
張りがあって痙攣気味。

今日はお部屋でゆっくり読書。

いい一日でした。

たまにはゆったり。

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2021年10月18日

月曜日は気合を入れて

昼は仕事で夜は運動。

運動はかけがえのない時間。
いつも顔を合わせる馴染みの仲間。

誰なのか名前も知らない、たまたま隣で一緒にフィットネスをしただけなのに。
それがなんとも楽しく心地いい。

気持ちいい。
明日もこのペースで。

おやすみなさい。

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2021年10月17日

日曜日は時間を自由に使える

リフレッシュできる日曜日。

午前はスポーツクラブで3時間。
しかもプールに入るのは2年ぶり。

疲れましたが、午後からは読書と映画鑑賞。
久しぶりに趣味を満喫しました。

さらに、夕飯では久しぶりのビール。

21時には寝れそう。

いい一日でした。

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2021年10月16日

土曜日は充実の日

午前中は身体を鍛え、午後は学び、夜は親交。

なんて充実した日だったでしょう。
ほとんどムダな時間はありませんでした。

毎日がこうなら最高です。

明日も同じように励みます。

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