2020年03月19日

春の陽気が爽やか

今日は好天ですっかり春のよう。

冬の日本海側は、季節風の影響で曇り空がほとんど。
日本海側でこんな青空が見えるのは、春の証拠。

気持ちいい。

明日は祝日。
今夜は夜更かししていろいろ楽しんじゃおうっと。

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2020年03月18日

3週間ぶりのスタジオレッスン

今日は久しぶりのスタジオレッスン。
夜に小一時間のズンバ。

なかなか身体が動きません。
でも、いっぱい汗をかいてスッキリ。

やっぱりフィットネスは気持ちいい。

明日はストレッチレッスン。
柔軟性を高めます。

身体をいたわりましょう。

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2020年03月17日

池江璃花子が408日ぶりにプール

池江璃花子さんが白血病を告白してから一年以上。

久しぶりにプールに入れました。
本人のインスタグラムでその様子が発表されました。

しかし、約一年で筋肉はげっそりと落ちて別人のよう。

しばらくは記録や選手などは置いておいて、生きてる幸せに浸ってください。
仮にトップアスリートに戻れなくても全然いいと思います。

白血病に打ち克った事が偉大ですから。

おかえりなさい。

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2020年03月16日

冬に逆戻りの寒さ

朝から雪がちらほら降り冬のよう。
また一気に冷え込みました。

世の中も冷え込みが厳しくなり縮こまってる。

もっと伸び伸びと快活に朗らかにまいりましょう。

さて、明日も元気に行くぞ。
コロナに負けるな。

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2020年03月15日

スポーツクラブの閉鎖してから二週間

今日で約二週間の運動不足。

スポーツクラブが閉鎖してから体重が3kgも増えました。
いかに健康作りに役立っているかということ。

フィットネスは偉大。
健康が維持できなければ、何もできない。

健康こそが最優先。
フィトネスを人生の一部に取り込む必要性は大きい。

明日からが楽しみです。

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2020年03月14日

コロナ騒ぎでも影響無いお店

コロナウイルスの影響でお客様が減っています。

しかし、それには一切無関係にお客様が押し寄せるお店もあります。

ある美容室は3か月先まで予約が埋まっています。
その理由は何でしょう。

もともと技術力があり、お客様の満足度が高い。
美容室はそれほど人混みにならならない。

やはりコロナウイルスの影響を受けない環境が大事なんだ。

そういう安心感を与えるのが大切。

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2020年03月13日

閉塞感をなんとかしなければ

見えない敵コロナウイルス。

特効薬が無い現状、恐れるのは当然だ。
しかし、全ての活動を停止するという選択は自殺なのでは。

いつまで何もしないで指を加えて待てばいいというのだろう。

スペインのサッカークラブチームであるバルセルナは、無期限の活動停止を決めた。
では、活動を再開する決め手は何だろう。

薬の完成だろう。
しかし、それまでには約12か月〜18か月かかるらしい。

私は何もしないで待つのはごめんだ。
精一杯あがきたい。

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