2018年10月02日

美味しい秋は危険

収穫の秋,ダイエットには大敵です。

果物がとっても美味しい季節,食べる食べる。
ダイエットできません。

その分,運動しているのですが。
やはり食べる量を減らさないといけません。

運動にも限界があります。
よし,明日から食べる量を減らしてたんぱく質を中心に摂ろう。

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2018年10月01日

暴風が観測史上最大

台風の影響で風が凄いです。
飛行機はもちろん新幹線まで運休で交通に影響が出ています。

また,風でものが吹き飛ばされ窓ガラスを割るなどの被害も出ています。
さらには収穫前の果実が落下するなどしてその被害は甚大です。

自然は容赦ありません。
というか,あたりまえの現象がおきてるだけです。

人間はそれに合わせて暮らさないとならないのです。
自然に合わせて。

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2018年09月30日

台風が日本を襲います

秋は台風シーズン。

今日から明日にかけて日本列島は過去最大級の台風に襲われます。
すでに沖縄や九州では大きな被害を受けています。

しかも,台風はゆっくりと進んでおり被害が拡大する見込み。
いよいよ明日は東北にもやってきます。

備えてなるべく外出しないようにしましょう。

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2018年09月29日

貴乃花が相撲協会から引退

平成の名横綱貴乃花が引退しました。

これで,若乃花,貴ノ花,若乃花,貴乃花と続いた歴史が途絶えました。
なんと悲しいことでしょう。

人のほんの少しのことで全てなくなることがあるんですね。
少しの心の持ちようであっという間に全てを無くしてしまうのです。

今回の事は私に大きな教えとなりました。
一生懸命に誠実に生きようと思います。

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2018年09月28日

映画から頂くもの

最近、映画にはまっています。

アマゾンプレミアムビデオで見る映画。
過去に上映された映画が見放題のサービス。

ふだんほとんど映画を見ないので、自宅で見放題はとても有り難いです。

愛について、家族について、命の使い方、たくさんのことを教えてもらいました。
それはとりもなおさず、私自身が幸せになるということです。

なによりも単純にやりたいことをやるということです。
それを一生懸命に考えて実行します。

なんだか楽しくなってきました。

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2018年09月27日

愛するということ

人は愛を求めています。
愛されたいと思います。

そのためには、人に限らず愛することが大切。
愛するということは気持ちが清々しいものです。

純粋に、こうしたいああしたい。
綺麗ものは綺麗、美しいものは美しい、そんな単純な気持ち。

その気持ちに素直に行動するだけ。
幸せな人生になります。

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2018年09月26日

本気のダイエット

いい加減にダイエットしないとまずいです。

9カ月かけて本気で痩せます。
痩せるだけでなく、内蔵脂肪も減らして。

そして筋肉も付けて。
見た目も中身も健康になる。

2019年8月1日までにやります。

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