2019年03月30日

統一地方選挙が始まりました

秋田県議会議員選挙の告示が昨日スタートしました。

当初は秋田市も無投票かと思われましたが、定数プラス2名で選挙が行われます。
30代と40代の若者新人が出馬しました。

最近の全国的な傾向として、若者が自由に挑戦する文化が根づいてきました。

いいことです。

さて、結果はいかに。
4月7日が投開票日。

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2019年03月29日

平成年度末の最後

今日は平成年度末最終日、忙しい日でした。

金曜日ということもあり、締め日での支払いや納品などで慌ただしかったです。

そして、まもなく新元号が発表になるとまた忙しくなりますね。

さて、明日の備えて気持ち良く休みますか。

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2019年03月28日

統一選挙が始まります

まもなく地方統一選挙が始まります。

まずは県議会議員選挙。
次に市議会議員選挙。

私はある市議の後援会長をしているので、忙しくしています。
いろいろ問題も出たりしますが、そのつど誠実に対応するのみ。

しょせん、人付き合いですから。
こびるわけでもなく、ひいきするわけでもなく。

愚直に行動するのみ。

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2019年03月27日

免疫力を高める身体作り

今日は食事と運動をしっかりこなしました。

風邪を引いたのですが、休むことも必要ですが今回は身体作りに時間を割きました。
免疫力を高めることです。

たんぱく質を摂取し、運動をして筋肉を落とさない。

そして汗をかいて代謝を促進する。

しっかり食べてしっかり運動する。
さてどうなるか。

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2019年03月26日

今日もみぞれまじりの寒い日

今日も寒い一日でした。

昨日の風邪はまだ後を引き少しだるいので今日は大人しくしました。

部屋でデスクワーク中心に仕事を進めました。

デスクワークはとても頭が疲れる。
脳の疲れは堪える。

思考時間と運動時間はバランス良く配分しよう。
身体の衰えは歳にかなわないから。

バランスを考える。

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2019年03月25日

風邪を引いたみたい

昼くらいから身体がだるくて喉が痛くなりました。

早いうちと思い、夕方に病院に行きました。
風邪の抗生物質を処方してもらいました。

夕飯はがっつり肉を食べ、軽く運動して汗を流し熱い風呂に入りました。
今日は早めに眠ります。

早く治して快適な暮らしをしたいです。
季節の変わり目、薄着に注意。

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2019年03月24日

今日も寒い日

今日も雪が降りました。

まだまだ手袋に防寒着は必須です。
この時期は三寒四温で日々気温が変わるので、服での調整は肝心です。

4月半ばまでは油断できません。

温かいものを食べて身体を大切にしたいものです。
今日も早めに寝ます。

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